Himbeer-Smoothie Bowl

Himbeer-Smoothie Bowl

Passend zum Sommerbeginn gibt es ein sehr einfaches und schnelles Rezept mit nur sehr wenigen Zutaten. Eine Himbeer-Smoothiebowl, welche nicht nur sehr gesund ist sondern zudem auch extrem gut schmeckt. Das tolle ist, dass die Zutaten sich sehr einfach mit dem was man gerade zuhause hat variieren lassen können.

Für die Bowl

  • 1/2 Tasse Mandelmilch
  • 1/2 Tasse gefrorene Himbeeren
  • 1/2 Tasse gefrorene Bananen
  • etwas Akazienhonig (nach Belieben)

Außerdem für die Deko

  • etwas Knuspermüsli
  • frische Himbeeren
  • ein paar Mandelblättchen

Zubereitung

  1. Die Zubereitung ist sehr einfach, und zwar müsst ihr nur alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren. Wenn ihr keinen Mixer zuhause haben solltet könnt ihr die Früchte auch einfach mit einem Stabmixer in einem hohen Gefäß pürieren.
  2. Wenn dies erledigt ist, füllt ihr die Bowl in eine Schüssel um und könnt diese dann noch nach belieben mit z.B. Knuspermüsli, frischen Himbeeren und Mandelblättchen dekorieren. Hierbei könnt ihr aber auch alles nehmen was ihr gerade so zuhause habt.

Viel Spass beim nachmachen.

Eure Lana

 

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